Jsem vděčný, že mám privilegium se neustále zlepšovat ve svém úsudku a zlepšovat hlavně díky klientům, kteří mě posouvají dál a já naopak posouvám další a další za jejich sny.

Neskutečně hluboký a celistvý příběh o odvaze, disciplíně, horách a lásce. Taky o jednom snu vyjít Everest bez kyslíku, ideálně s manželem Honzou.

Lenka mě kontaktovala, abychom spolu udělali přípravu - záměrem byl ve zdraví zdolat Everest, ideálně bez kyslíku a navíc se posunout v trpělivou leč stále autentickou Lenku.

Posunout vnitřní sílu a odolnost, které už měla dost i předtím. Mám rád když klient je maximalista a udělá pro výkon maximum - to miluji. V tom se cítím nejužitečnější - hledám detaily, navrhuji možnosti a společně makáme, abychom sny naplňovali.

Jak se připravit na krizi nebo na zimu?

Součástí přípravy byly témata jako zvládání emocí strachu nebo koncentrace v zóně smrti. Být královna trpělivosti během celých dvou měsíců - hlavně při sestupu. Lenka je děsně rychlá, ale to právě mohla být ,,ta,, chyba. Během jejich výpravy byla ve stejném čase úspěšná ultrabězkyně, která negativně inspirovala k rychlejšímu tempu.. Vzhledem k narrativu úspěšných šerpů - vistáre vistáre - pomale pomale dojdeš ve zdraví. Pracovali jsme na tom aby v ,,pomalosti,, byla její síla. Jak zpracovat mentální procesy koncetrace, trpělivosti a flow díky zvládání změny dechových vzorců. Nenechala nic náhodě našla si kolegu specialistu na Oxygen Advantage. Lenka krom zodpovědné kondiční přípravy zařadila i trénink HRV variability vyvinuté pro kosmonauty a biofeedback terapii od zkušené lektorky - její maminky.

Kvalitu regenerace, spánku jsme pečlivě připravovali a ladili se všemi detaily tak abychom maximalizovat jejich účinek díky funkční výživě, doplňkům stravy.

Další téma bylo jak se zlepšit v emoční inteligenci vzhledem k hejtům, nebo výčitkám, že akce je bez Lenčiných filantropických aktivit. Laskavost a soucit potřebujeme všichni zlepšit vzhledem k výkonovému světu, ve kterém žijeme.

Zásadní kapitolou je jak se připravit na to že mozek a tělo bude strádat? Funkční výživa - mikrobiom, tipy a strategie na lepší prokrvení, adaptogeny a nootropics. Její otevřenost a důvěra v navrhované aktivity se nám vyplatili.

Pro mě osobně jsou to největší ocenění, když se nám/celému týmu podaří taková zkušenost ve zdraví. Jsem totálně nadšen, že Lenčino a Honkova charisma budí u lidí touhu v sobě budovat lepší osobnosti a odvážně si jít za svými sny. Svět potřebuje vidět, že je nás víc co si jdeme laskavě za svými sny a umíme inspirovat i napříč generacemi.

Děsně se mi na nich líbí jejich autentičnost i s nezdary a pokora. Přiznat si slabiny a pak z nich dělat silné stránky je síla osobnosti ne slabost. Inspirace pro nás ostatní v překonávání našich domnělých limitů. Budování odvahy, že máme obrovskou moc dokázat mimořádné zážitky a výzvy. Nebo být lepším člověkem a prokázat ve vztazích hlubší propojení, soucit, laskavost a hlavně kultivovat radost.

Dost jsem se naučil díky Lence a Honzovi a za to moc děkuji. Nebojte i legrace byla 😜