BIOHACKING
“Když něco nemůžete změřit, nemůžete to ani řídit.
Peter Drucker”
Co je biohacking?
je to most mezi starověkou moudrostí/zkušeností a současnou moderní vědou v jeho praktické podobě pomocí tipů a návyků jak vytvořit absolutně nejlepší verzi sebe sama pomocí celkového a systematického přístupu k vlastnímu zdraví a osobní produktivitě.
Komplexní přístup k optimalizaci životního stylu. Naše tělo je systém informací a ten můžeme všímavě sledovat a zlepšovat díky sebeměření.
Jedná se o dovednost kontroly mysli a těla díky změně vnitřního a vnějšího prostředí vedoucího k trvale udržitelné výkonnosti jak fyzického těla tak emoční a mentální oblasti
Záměrem je vytvářet vnitřní a vnější prostředí připravené pro náročné 21.století plné změn a udrželi si dlouhodobě výkonnost.
Jsme sami se sebou 24 hodin 7 dnů v týdnu a proto nám nikdo nebude rozumět lépe než my sami pokud budeme chtít. To co děláme nyní je důležité pro naše zdraví v budoucnu.
Featured
